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Eh sì, ragazzi, quest'anno festeggio i quindici anni di lavoro in palestra: iniziai sostituendo un collega a settembre 2005, appena preso...

Questo articolo tratterà la categoria di risultati che coincidono con un incremento della massa magra: se il tuo obiettivo è “prendere un...

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Chiudi gli occhi. Sei ai blocchi di partenza di una gara di velocità sui cento metri, attendi solo il colpo di pistola che ti permetterà...

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Ricordo le parole di mio padre all’iscrizione in palestra: ”Porta l’acqua da casa e tienila sempre accanto, o ci metteranno gli steroidi"